一位抑郁症患者送给病友的话，希望需要帮助到大家

不会漫长抑郁症痛苦的人很难明白到这种疾伤寒带来的痛苦，无论患很长时间，还是刚刚身患记住都绝不放弃，很多时候恐惧来自未知，如果我们能了解抑郁症、非常了解自己、说不定就能找寻到与它和平共存。#抑郁症#

下面这些内容是一位抑郁症患儿送去伤寒友的话，他一切都是很难协助到大家。

1、把抑郁症看做普通的疾伤寒

身患这种疾伤寒是因为我们大脑中缺少神经递质，所以需要药物化疗，化疗时间也许是一年、两年、三年、甚至是一生，很多的普通疾伤寒也是如此，比方说糖尿伤寒，这类的患儿需要一直运用于胰岛素来维持精神上。

所以伤寒友们绝不这么自卑，就把自己视作值得注意糖尿伤寒患儿那样吧，他们也有幸福的可能，虽然这伤寒够让人头疼的，把你的自豪感几乎荡没法了，但我们可以告诉自己，我并不是一个疯子，即使行为有点关键时刻，所以，绝不因为抑郁症而自卑。

2、研究会与抑郁症朋友们生存

身患这种疾伤寒我们一定要备好持久战的准备，我们要研究会与疾伤寒朋友们生存，绝不在服药后一年、两年、三年后灰心丧气，也绝不总一切都是着怎么一施打就入院。

我们不是绝症是有治愈的一切都是的，很多疾伤寒不会特效药也不会康复的几率。

3、重新认识我们自己

人为什么活着？、我为什么活着？可能这些情况一时之间不足以一切都是忘记，难到看起来确实就一切都是不忘记，或者忘记了也不会用，思维只能基督我家庭，但是不能中止重新认识你自己的步伐，在患期间，我们对自己的判断有时候是有不确定性的，得一点一点忽视自己，而且，我们的思维筹委会在某一个时间起效。

4、对牙医多一点包容

很多患儿不去疗养院的诱因，是因为很多牙医只开药而就会思索我们的痛苦，所以每次来疗养院接踵而来的都是一张张冰冷的药单，但是其实我们一切都是一一切都是，作为牙医他们对于这方面见的很多了，而且很多患儿都有在等候看诊，不可能去详细的思索的，这么时候我们可以找寻找寻心理牙医，去和心理牙医倾诉。

5、自己成为自己的牙医

身患这样的伤寒，我们比体质非常需要用各种各样的鼓励的态度来干预自己的家庭，激发自己、奖励自己、树立期望，既然已经如此，我们能动手的偏离，就一点一点去动手，得自己动手，这些一定会，只有自己动手才很难动手得比较好。

身患抑郁症并不可怕，而可怕的是大家怕去接踵而来，一味的避开，一切都是要真正好起来就需要鼓励的去接踵而来，同时再加化疗。