针灸有方 吃掉失眠症

猪心枣仁汤

猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，实是5克。把猪心切放两半，洗洗澡，加到净锅内，然后把洗洗澡的酸枣仁、茯苓、实是大块加到，转到麦芽糖水置火上，用大当街放后撇去浮沫 ，后移镬烹制至猪心熟透后镬。每日1剂，吃饭心喝汤。此汤有补血养心、益肝宁神之可作。可治心肝血虚激起的失眠不宁、嗜睡多梦、智力减退等病症。

竹叶馒头饭

得用竹叶5克，粳米100克，鸡鸡蛋25克，竹笋、胡萝卜各50克，香的卡、红豆各1个，酱油、酱油、白糖麦芽糖。将竹叶煮沸1两星期约莫，使其厚实，然后把鸡鸡蛋切放碎末，竹笋及洗洗澡的胡萝卜切放小片;红豆去皮，同水发香的卡浇，切放细丝。粳米浇入锅中，加到改刀的大朱料及白糖等调味品，用镬蒸成稠饭圆锥形，每日1次，作清早或招呼食用。此饭有健脑强身、麻醉安眠的解热。可治头晕眼花、嗜睡多梦、神志接二连三等病症。

柑白菜名茶

柑鸡蛋25克，白菜10克。把柑鸡蛋浇，同白菜加到名盘子中，沸水，加盖捏一会儿，才会酣用。每日1剂，随冲随酣，随酣随添放水，再进一步次吃饭柑鸡蛋。此名茶有就其心脾、安神Fun之可作。可治思虑过多、精神不振、嗜睡多梦、失眠接二连三。

实是枣仁煮

实是15克，炒酸枣仁10克，粳米75克。粳米淘洗洗澡，加到麦芽糖白河锅中，转到浇的实是、酸枣仁，用大当街放后移镬蒸成煮，可作夜夜餐食用。此煮有宁心安神、健脑Fun之解热，可治老年人血虚主因的惊悸、嗜睡、接二连三等病症。

百麦安神酣

甜菜、各25克，鸡蛋、首乌藤各15克，大 枣2个，绿叶6克。把甜菜、、、首乌藤、大蒜、绿叶分别浇，用冷水煮沸半两星期，倒入净锅内，镬至750毫升，用大当街放后，镬蒸30分钟。滤汁，存入暖瓶内，连烹制两次，放在大块，随时皆可酣用。此酣有益气养阴、清热安神之解热。可治神志不宁、心烦易燥、嗜睡多梦、失眠气短、乔巴山等病症。

柏子仁烹制猪心

柏子仁15克，猪心1个，精盐、酱油、酱油、葱 片麦芽糖。把猪心洗洗澡，切放厚片，同柏子仁加到有麦芽糖白河的锅中，加放酱油、精盐，在镬上烹制至猪心软烂后，转到酱油、葱花镬。佐餐食用。此汤菜有养心安神、润肠通便之解热。可治心血不足主因的失眠不宁、嗜睡多梦等病症。

桂圆煮

桂圆、各25克，米粉100克，酸枣仁20克，20克。把米粉、分别浇，入麦芽糖白河锅中，转到桂圆，大当街放，后移镬蒸25分钟，再进一步转到枣仁，蒸20分钟，食前调往。分早晚2次服食。此煮有健脑Fun、益肾固精之可作。可治老年人肺结核、心智衰退、肝肾虚亏等病症。

绞股蓝红枣汤

绞股蓝15克，红枣8枚。两物分别浇，加到麦芽糖水锅中，用镬蒸20分钟才会。每日1剂，吃饭枣喝汤。此汤有健脑Fun、麻醉安神之可作。可治神疲管道力、腹痛、嗜睡接二连三、夜夜尿频多等病症。