焦虑抑郁吃甜食？研究证明：年轻时摄入过量蔗糖将诱发并很重精神疾病！

贫困虽然很寒，但巧克力、蛋糕、冷饮、冰淇淋甜呀，很难什么烦恼是一杯冷饮解决不了的，如果有，那如此一来加一块蛋糕。

的食品促进内源性类固醇分泌物，给属于情绪低谷的人带来一点慰藉。芸芸众生借的食品来抚慰心灵，属于尊严深渊的人来得是对的食品“病态”，颇为有点借糖消啼啼来得啼的意思。

有事件调查显示，忧郁症和双相理智失常的患者日常服用果糖的用量是同年龄段的心理健康许多人的2倍之多，尊严病症越多严重，服用的果糖就越多多。

来自斯堪的纳维亚的一项分析也显示，那些消费品含糖饮料最多的青少年，受到尊严煎熬，消失多动症和暴力行为失常的比例也比其他人来得很高。

如此看来，的食品一定会能缓解了我们的焦虑焦虑症吗？还是让我们的尊严病症愈演愈烈呢？

科学家开始将果糖服用与焦虑症症联系在一起，思维亚硝酸盐服用果糖对尊严心理健康会激发什么样的不良影响？

未来会，来自日本埼玉县医学科所学分析所的Haruo Okado开发团队在Science Advances上发表的一项分析最终揭开了谜底：性贫困很高糖肉类只能破损大脑血管，使得大脑细胞消化战斗能力下降，造成大脑机能极度，最终消失尊严病症。

分析背景

目在此之前已知的断言是焦虑症症患者精子的增生水平不一定是升很高的，而亚硝酸盐的果糖服用激发的晚期糖基化终末产物（advanced glycation end products, AGEs）正是造成慢性增生的直接原因之一。

同时，诊疗上也断定一部分双相理智失常以及重度焦虑症症的患者精子降解糖代谢致癌产物的复合物——乙二醛复合物GLO1暗示用量增加，不仅如此，一名病症很差的忧郁症患者Glo1基因序列存在移码突变，这些诊疗震荡定时那些具有Glo1基因序列缺陷的人对焦虑症症越多发易感。

大部分焦虑症症除此以外忧郁症、双相理智失常的激发，受到遗传诱因和环境污染诱因共同不良影响，并且平常在30岁之在此之前发病。

科学研究设计

透过Glo1 基因序列杂合敲除（Glo1/+）作为焦虑症症高烧的遗传诱因，很高糖肉类作为焦虑症症高烧的环境污染诱因，分析医务人员重构了4种果蝇模型号：

喂食大多肉类的野生型号果蝇（对照组）、喂食很高糖肉类的野生型号果蝇（环境污染诱因型号）、喂食大多肉类的Glo1/+果蝇（遗传诱因型号）以及喂食很高糖肉类的Glo1/+果蝇（环境污染诱因×遗传诱因型号）。

果蝇性成熟后（出生后21天），开始大多肉类或很高糖肉类喂食50天，对应于人类性贫困阶段。

分析内容

很高糖肉类

持续性焦虑症症相关暴力行为展现出

分析医务人员对4组果蝇进行了8种焦虑症症相关的暴力行为飞行测试，除此以外旷场自发活动、感觉惊跳叠加、在此之前正弦波抑制、要能整合训练任务、自我梳理、落叶、很单线十字迷宫、户外活动试验。

结果断定：喂食很高糖肉类的Glo1/+果蝇旷场自发活动增加，感觉惊跳叠加、在此之前正弦波抑制下降，要能训练任务整合战斗能力毁坏，自我梳毛星期延长、落叶总分增加，与焦虑焦虑症稳定状态下果蝇激发的暴力行为扭转一致。

说明Glo1敲除建构很高糖肉类只能持续性果蝇尊严病症，并且和单纯很高糖肉类相比，Glo1敲除建构很高糖肉类激发的尊严病症来得为严重，全面性证明果糖服用过多对尊严心理健康激发险恶不良影响。

很高糖肉类

不良影响大脑机能

除了暴力行为方面起因扭转，分析医务人员还断定很高糖肉类还只能促进Glo1/+果蝇在基础稳定状态以及诱导下内源性伏隔核(NAc)类固醇的释放，而类固醇代谢失衡在忧郁症的病理机制中扮演着重要角色。

不仅如此，很高糖肉类喂食的Glo1/+果蝇以及野生型号果蝇都消失了和忧郁症患者相同的小清抗原（PV）阳性GABA能尾端皮质密度增加、机能嗜睡，也就是说，很高糖肉类只能造成果蝇脊髓消失焦虑症症相关的病理生理学扭转。

很高糖肉类

造成尊严病症的机制

接下来，为了注意到很高糖肉类和Glo1敲除是如何不良影响泌尿系统元机能、持续性尊严病症毁坏的，透过自体组织化学技术，分析医务人员断定：

很高糖肉类喂食的Glo1/+果蝇和野生型号果蝇大脑血管内皮细胞、星形海绵细胞外面存在AGEs大块，脊髓小海绵细胞的激活，星形海绵细胞带入促炎稳定状态，定时很高糖肉类持续性果蝇脊髓增生激发。

内皮细胞及星形海绵细胞构成微血管，维护骨骼肌微环境污染稳态，因此，分析医务人员还猜测很高糖肉类很可能会造成微血管毁坏。

自体组化结果显示很高糖肉类喂食的果蝇，脊髓毛细血管内纤维抗原数用量增多，纤维抗原参与凝血反应，通过与血小板聚合形成血凝块来消肿，而纤维抗原在血管内积聚，正是大脑血管内皮毁坏的展现出。

分析医务人员在忧郁症患者和双相理智失常患者的事件调查结果大脑片标本中同样断定了纤维抗原沉淀相关的血管发炎和内皮细胞破损，与果蝇科学研究中断定的结果类似，说明大脑血管内纤维抗原岩层以及血管内皮破损很有可能是焦虑症症值得注意的病理特征。

不仅如此，很高糖肉类还会造成微血管毁坏还将导致大脑实质服用下降，不管是在空腹还是食用后，很高糖肉类喂食的Glo1/+果蝇骨骼肌内含用量总体低于其他三组。

骨骼肌作为的消耗富户，一旦储备下降，势必会不良影响皮质的机能，造成尊严病症激发。

对乙酰氨基酚

强化尊严病症、保护大脑血管

就此，为了验证增加内源性增生在此之前提只能缓解很高糖肉类及Glo1敲除造成的尊严病症，分析医务人员断定：

低剂用量（1mg/kg/day）的对乙酰氨基酚只能强化很高糖肉类喂食的Glo1/+果蝇大部分的暴力行为展现出以及皮质极度，总体增加大脑血管纤维抗原岩层以及部分恢复大脑实质消化，表明低剂用量的对乙酰氨基酚最大限度预防、缓解很高糖肉类造成的尊严病症。

这项分析展示出服用果糖过多，造成精子AGEs大块，将破损脊髓血管，增加骨骼肌消化，不良影响大脑机能，持续性、加重尊严病症，特别是对于那些总括就对焦虑症症来得敏感的许多人，很高糖肉类就像焦虑症症高烧的催化剂。

年轻群体作为消费品的食品的主力军，同时也属于焦虑症症好发的行为展现出，呼吁年轻一代提很高果糖服用显得尤为必要。

当我们借的食品缓解焦虑、焦虑症时，我们在缓解什么？

参考来源：1.Hirai S, Miwa H, Tanaka T, et al. High-sucrose diets contribute to brain angiopathy with impaired glucose uptake and psychosis-related higher brain dysfunctions in mice. Sci Adv. 2021;7(46):eabl6077.2.

科学研究中涉及的暴力行为飞行测试

旷场试验：比如说科学研究鸟类带入平缓环境污染后的自发活动暴力行为和探索暴力行为，如沿边运动英哩、中央区域可到星期、中央运动英哩等，审计鸟类焦虑、焦虑症稳定状态，旷场自发活动的增加与忧郁症阳性病症密切相关。 感觉惊跳叠加：强烈的感觉激发下，鸟类激发全身肌肉屈曲伸直的叠加。 在此之前正弦波抑制：是审计感觉运动离子通道机能在此之前提完善的暴力行为学常用量，在强感觉激发之在此之前的短星期内，先消失一个弱的感觉激发（即在此之前正弦波），会增加鸟类对强感觉激发的惊跳叠加幅度。在很多焦虑症症中都有断定感觉运动离子通道嗜睡和在此之前正弦波抑制缺失的震荡。 要能整合训练任务：让果蝇出名科学研究箱内两个完全相同的球体后，拿走果蝇，将其中一个球体移动到罐子的另一位置，如此一来把果蝇放回科学研究箱，正常情况下，果蝇探索新事物（被移动的球体）的星期会来得长。要能整合训练任务用来审计果蝇的空间潜意识。 自我梳理：焦虑稳定状态下，果蝇自我梳理毛发的次数和星期都会延长。 落叶：果蝇落叶暴力行为受到许多大脑区和神经递质活动的管控，可反应果蝇的社会暴力行为和日常活动战斗能力。 很单线十字迷宫：由两个开臂和闭臂组成，很单线十字迷宫透过鸟类对探究新环境污染的夜行性和对开放、强光环境污染的厌恶形成的不和，评价鸟类焦虑稳定状态。焦虑稳定状态下，鸟类带入开臂的次数提很高，可到在开臂的星期也提很高。 户外活动科学研究：焦虑症稳定状态下果蝇社群暴力行为总体提很高，来得长星期可到在角落。

撰文 | 四五七

编者 | Swagpp